中医体质学创始人王琦:“酸碱体质论”是个伪出题

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  “酸碱体质论”是个伪出题(效劳窗)

  近来,“酸碱体质论”圈套被戳穿,编造者被课以重罚。那么,人体体质究竟怎么区别?又该怎么进行体质摄生?记者采访了国医大师中医体质学创始人、北京中医药大学终身教授王琦

  撒播甚广的“酸碱体质论”编造谎言说,人的体质有酸碱性之分,酸性体质易患癌,想要健康,有必要确保身体处于碱性环境。王琦说,人的体质不能简略地分为酸性或碱性,这是一个杂乱的巨体系,其间包含各种小环境和体液,如细胞内液、细胞外液(包含血液、组织液和淋巴液等),还有排泄的各种消化液、排泄出的汗液、尿液等。人体内的不同体液的确有酸碱之分,如胃液呈强酸性、尿液呈弱酸性、肠液呈碱性。但不同体液的酸碱度,并不等同于体质的酸碱性。现代医学和中医学都没有酸性和碱性体质的分法。

  吃酸性或碱性食物能不能变成酸性或碱性体质?王琦说,食物有酸碱性的区别,但不管食用酸性仍是碱性食物,人体内存在缓冲体系,能够主动调理,使之处于一种动态的平衡。

  王琦着重,所谓的吃酸性或碱性食物构成酸性或碱性体质,以及酸性体质构成多种疾病,乃至诱发癌症等说法,都是没有科学根据的。

  酸碱体质论是个伪出题,可是摄生不能无视自己的体质。王琦介绍,体质由先天要素和后天要素构成。先天要素来源于爸爸妈妈,是先天遗传的,后天要素由生活环境和生活习惯等构成。处在不同的环境中,人的体质可相应进行调理来习惯。如生活在高原缺氧环境和南边湿气较重的环境中,人的饮食结构和生活习惯也不一样。中医将体质分为9种,比方阳虚体质的人吃海参拉肚子,要吃温性的食物;阴虚体质的人吃人参会流鼻血,要吃滋阴的食物。因而,体质摄生要因人而异。从2009年起,中医体质辨识被归入国家根本公共卫生效劳。

  王琦提示,大众要进步判断力,不要盲目信任或追捧所谓奇特摄生办法。要看其是否契合知识,是否说过了头,背面有无科学数据支撑等。

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